Je spieren sterker maken, je lenigheid vergroten, aan je conditie werken én je lichaam & geest goed kunnen ontspannen. Yoga op regelmatige basis zorgt voor al deze verbeteringen. Daarbij is je ademhaling je belangrijkste instrument. Yoga is er voor iedereen die aan zijn gezondheid wil werken. Want met yoga zit je letterlijk en figuurlijk beter in je vel!
Bekijk de lesvormen en het rooster om te ontdekken welke les jou het meest aanspreekt. Je bent natuurlijk van harte welkom voor een gratis proefles. Zo kun je zelf ervaren welke les het beste bij jou past!
De yogalessen worden gegeven door Renate Haverkamp.
Swami Sivananda: An ounce of practice is worth tons of theory.
Anderen zochten op: Sivananda yoga, Hatha yoga, Hatha yoga Leiden, Sivananda yoga Leiden, Sivananda yoga Den Haag, Yoga Leiden, Yoga Den Haag, Yoga coaching, Coaching Leiden, Coaching Den Haag, Yoga workshops.